Bevrijd jezelf van emotie-eten en (di)eetstress

Online coaching voor vrouwen die weten wat gezond is, maar steeds terugvallen in snacken, zelfkritiek en opnieuw beginnen.
Rust in je hoofd. Lichter leven.

[GRATIS] STOP cravings in 10 minuten gids

‘Ik weet het allemaal wel, maar waarom kan ik het niet volhouden?”

Je bent een intelligente vrouw, een doorzetter en hebt al best wat kennis over voeding in huis. Veel in je leven gaat goed. Maar eten blijft een dagelijkse strijd, wat je maar niet onder controle krijgt. Eten is jouw troost, beloning en ontsnapping. Je geeft jezelf de schuld dat je gewoon niet genoeg wilskracht hebt. Want je als je het weet, waarom kun je het dan niet gewoon volhouden?

Ik geloof wél in jou. Je bent niet zwak. Je hoeft niet méér wilskracht te kweken. Wat je nodig hebt is opruimen wat je tegenhoudt. Een strategisch plan om af te rekenen met de wortels van cravings, emotie-eten en zelfsabotage, zodat gezond eten weer leuk en makkelijk is.

Samen op reis naar Food Freedom? Dit kun je verwachten:

Start jouw Food Freedom journey hier!

  • Maak kans op een gratis EetVrijheid gesprek
    Elke maand selecteer ik 2 vrouwen voor de gratis inzichtsessie. Je krijgt inzicht in jouw uitdaging en vervolgstappen en directe tips.

    Vul aanvraagformulier in!

  • Groepsprogramma -
    Bevrijd van emotie-eten
    Dit programma helpt je te STOPPEN met Cravings, Emotie-eten en Zelfsabotage, met Natuurlijk Gewichtsverlies als gevolg.

    Vertel me meer hierover!

  • 1-op-1 coachingtraject
    Klaar om all-in te gaan en mega shifts te maken? In dit persoonlijk traject gaan we naar de bron van jouw eet-uitdaging zodat je patronen voorgoed doorbreekt!

    Vertel me meer hierover!

HI, IK BEN LARISSA

Ik ben diëtist en eating psychology coach en ervaringsdeskundige als het gaat om emotie-eten.

Wat fijn dat je hier bent. Misschien ben je het zat om constant met eten bezig te zijn. Houdt jouw struggle met (emotie-)eten je tegen in andere gebieden in je leven. IK KEN DE FRUSTRATIE. Maar ik weet ook hoe bevrijdend het is om niet meer afhankelijk te zijn van eten om je goed te voelen!

Het is mijn missie om vrouwen te helpen zich weer vrij en vol zelfvertrouwen te voelen.
Lees hier mijn verhaal

Wat anderen zeggen?

  • Geen enkel ander programma of traject behandeld de wortels van emotie-eten zoals Larissa dat wel doet! In de EFT sessies zijn we terug gegaan naar momenten uit mijn kindertijd/jeugd. De machteloosheid maakte plaats voor regie over mijn gedrag en zelfvertrouwen. De tools zijn erg krachtig en werken echt! Larissa is professioneel en warm. Absolute aanrader!

    Giulia L. Orthopedagoog

  • Ik was totaal de controle kwijt met eten, had veel eetbuien en was in paniek. Door de EFT sessies zijn we tot de kern gekomen van mijn eetbuien en is mijn leven veranderd. Ook kan ik nu met mijn gevoelens omgaan en voel ik me veilig, zónder ze weg te eten. Ik voel me weer vrij én heb zoveel meer zelfvertrouwen!

    Sandra F. Coach

Nieuwste blogartikelen

Let's Connect